Wiele kobiet przez lata myśli, że: „Coś jest ze mną nie tak. Jestem chaotyczna, nie staram się wystarczająco. Inni jakoś ogarniają życie, a ja ciągle jestem zmęczona i przytłoczona”. Oczywiście może być wiele przyczyn takiego stanu, a jedną z ich […]

W dorosłym życiu część z nas ma ogromny problem, aby wprost powiedzieć: „Potrzebuję Cię”.
 Zamiast tego testujemy granice, obrażamy się, wycofujemy, dramatyzujemy. Nie musi to oznaczać intencjonalnego krzywdzenia. Jest to jeden z niefunkcjonalnych sposobów radzenia sobie – niezdrowa recepta na […]

TRÓJKĄT DRAMATYCZNY Karpmana (pojęcie pochodzi z Analizy Transakcyjnej) opisuje powtarzalne role, w które wchodzimy w relacjach, także w terapii. Z perspektywy terapii schematu nie są to trwałe cechy osób, lecz aktywujące się tryby radzenia sobie. Pozycja Ofiary często wiąże się […]